Tỏi từ lâu đã là bài thuốc đông y hữu hiệu trong việc phòng cảm cúm, tăng cường sức đề kháng. Ngoài ra, dân gian còn chữa bệnh cao huyết áp bằng tỏi. Vậy tác dụng của tỏi với bệnh cao huyết áp như thế nào, cách sử dụng tỏi để đạt hiệu quả tốt nhất.
Tác dụng của tỏi với bệnh cao huyết áp
Tỏi được dùng để trị bệnh cao huyết áp ở Trung Hoa từ nhiều thế kỷ trước đây. Bên Nhật Bản, giới chức y tế chính thức thừa nhận tỏi là thuốc trị huyết áp cao. Năm 1948, bác sĩ F.G. Piotrowski ở Geneve làm thế giới ngạc nhiên khi ông tiết lộ kết quả tốt đẹp khi dùng tỏi để trị cao huyết áp. Theo ông ta, tỏi làm giãn mở những mạch máu bị nghẹt hay bị co hẹp, nhờ đó máu lưu thông dễ dàng và áp lực giảm.
Các nghiên cứu ở Ấn Độ, Gia Nã Đại, Đức cũng đưa đến kết quả tương tự. Nhà sinh học V. Petkov thực hiện nhiều nghiên cứu ở Bulgarie cho hay tỏi có thể hạ huyết áp tâm thu từ 20-30 độ, huyết áp tâm trương từ 10 tới 20 độ.
Bài thuốc trị cao huyết áo với tỏi
- 10g tỏi ngâm dấm hoặc rượu mỗi ngày sẽ là phương thức giúp ổn định huyết áp hiệu quả. Lưu ý chỉ nên ăn tỏi ngâm, không nên dùng kết hợp với rượu đã ngâm qua tỏi.
- Hoặc có thể dùng 100g tỏi đã bóc sạch vỏ trộn với 100g đậu trắng. Ninh nhừ với 2 lít nước sạch trong vòng 2h. Dùng nước này để uống hàng ngày. Có thể ăn hạt đậu đã ninh nhừ. Nên sử dụng bài thuốc này ít nhất 2tuần/lần.
Nhóm nghiên cứu người Úc cũng đã tiến hành nghiên cứu trong vòng 11 năm về việc tỏi giúp điều trị cao huyết áp. Họ tiến hành so sánh hiệu quả của tỏi và những thực phẩm khác đối với những người bị cao huyết áp. Nhóm ăn tỏi được đề nghị ăn từ 600 - 900mg tỏi mỗi ngày tương ứng với 3,6 - 5,4mg chất allixin có trong tỏi. Nói cách khác 1 giọt nước tỏi chứa từ 5 - 9mg chất này.
Kết quả cho thấy hệ mạch của những người ăn tỏi đã giảm được áp lực máu. Tác dụng của tỏi được ghi nhận không kém gì những loại thuốc tân dược đang được dùng điều trị căn bệnh này. Vì thế, có thể khẳng định được rằng tỏi giúp điều trị cao huyết áp rất hiệu quả.
Theo cáo nghiên cứu cho thấy, thay vì viêc sử dụng tỏi tươi trực tiếp, những người bệnh cao huyết áp nên sử dụng tỏi đen, Bởi chất allixin trong tỏi tươi dễ bay hơi trong không khí. Trong khi hợp chất này bền vững trong tỏi đen,
Tỏi đen cũng chưa hơn 18 axit amin và các hợp chất sunfua giúp lưu thông khí huyết, tăng cường sức đề kháng, chống lão hóa, chống các bệnh tim mạch, giúp giải độc gan, ổn định đường huyết. Xem thêm: Tác dụng của tỏi đen,
Để biết thêm chi tiết và mua tỏi đen, vui lòng truy cập: Toikimcuong.vn hoặc liên hệ hotline: 1900 1756 để được tư vấn và hỗ trợ tốt nhất.
